Fleurs de Bach et arrêt du tabac : arrêter de fumer avec les élixirs floraux ?

Nous savons tous que le tabac est extrêmement nocif pour notre santé. Malgré tout, nous sommes nombreux à continuer de fumer parce que cela nous permet d’apaiser ponctuellement certaines émotions négatives.

Et lorsque nous tentons d’arrêter, c’est bien souvent un véritable parcours du combattant, car la dépendance nous rappelle à l’ordre.

C’est pourquoi nous cédons parfois de nouveau à la tentation. Si vous êtes dans ce cas, sachez qu’il existe des solutions naturelles pour vous aider à vous libérer de ces schémas répétitifs. À l’occasion du mois sans tabac, nous avons décidé de vous accompagner grâce à nos fleurs de Bach et élixirs floraux pour vous permettre de retrouver un équilibre émotionnel qui contribuera à diminuer votre dépendance à la cigarette.

Pourquoi est-ce que nous fumons ? 

Le tabac contient de la nicotine, une molécule chimique qui agit sur notre cerveau. Elle est connue pour libérer de la dopamine, que l’on nomme également l’hormone de plaisir. C’est pourquoi lorsque nous fumons, nous ressentons une sensation de bien-être immédiat.

Même s’il n’est pas euphorisant ou hallucinatoire, le tabac est une addiction qui a le pouvoir de nous détendre, d’anesthésier nos émotions et de nous aider à mieux supporter les aléas de la vie. En quelque sorte, il s’agit d’un schéma de protection.

C’est pourquoi les raisons qui nous poussent à recourir à la cigarette sont souvent le stress, l’ennui ou la solitude, la peur, l’insatisfaction, la culpabilité, mais aussi toutes les épreuves de la vie auxquelles nous sommes confrontés (chômage, deuil, divorce, etc.). Toutes ces émotions représentent des toxines émotionnelles, qui peuvent nuire à notre santé mentale et physique.

Lorsque nous sommes à l’âge de l’adolescence, les raisons peuvent être quelque peu différentes : souvent, nous essayons la cigarette pour faire comme tout le monde, pour voir ce que nous ressentons après avoir fumé, ou pour éprouver un sentiment de liberté.

Quoi qu’il en soit, l’envie de fumer finit toujours par nous entraîner dans le cercle vicieux de la dépendance.

Quels sont les symptômes de la dépendance au tabac ?

"Le tabac est devenu le poison d’agrément permettant aux hommes de lutter contre l’angoisse et le vide causés par un mode de vie où les forces du cœur et du sentiment sont absentes." Philippe Deroide, chercheur en florithérapie et cofondateur du laboratoire Deva.

Selon l’écrivain autrichien Rudolf Steiner, "le tabac est apparu et s’est développé dans notre société quand l’humanité a privilégié le matériel au détriment du spirituel."

La dépendance entraînée par la consommation de tabac aboutit à une sensation de manque lorsque nous tentons d’arrêter de fumer. Les symptômes sont très désagréables et sont à la fois d’ordre psychique (nervosité, stress, angoisse, etc.) et physique (prise de poids, difficultés pour se concentrer, troubles du sommeil, maux de tête, tremblements, etc.). C’est pourquoi l’envie de reprendre la cigarette prend souvent le dessus.

Le cycle de la dépendance. ©Portage.ca

Heureusement, les fleurs de Bach et élixirs floraux sont là pour nous aider à effectuer ce sevrage avec plus de douceur.

En quoi les fleurs de Bach et élixirs floraux Deva peuvent-ils nous aider à arrêter de fumer du tabac ?

Les élixirs floraux ne sont pas des médicaments ayant vocation à soigner les problèmes physiques. Mais ils ont le pouvoir d’agir sur les émotions que nous ressentons. C’est en cela qu’ils contribuent à réduire la souffrance psychique que nous éprouvons dès que nous tentons d’arrêter de fumer.

L’élixir floral de Tabacum pour lutter contre la dépendance

C’est le premier élixir floral qui nous aide à prendre conscience de cette dépendance au tabagisme qui nous ronge. Il est particulièrement recommandé lorsque nous sommes totalement coupés de nos émotions, que nous paraissons durs et insensibles aux yeux des autres.

Le Tabacum nous permet de renouer avec ces émotions refoulées.

À noter que l’élixir floral d’Eucalyptus peut être utilisé en complément du Tabacum, car il nous aide à surmonter les épreuves que nous avons pu vivre dans le passé, et à retrouver le courage d’aller de l’avant. Il facilite également la résolution de conflits qui restent bloqués dans cette sphère respiratoire.

La fleur de Bach Charme (Hornbeam) pour retrouver la force d’affronter le quotidien

Parfois, nous sommes épuisés, nous nous sentons incapables de faire face aux tâches du quotidien. Il nous arrive à tous de dire cette phrase : « Je me sens déjà fatigué rien qu’à l’idée de tout ce que j’ai à faire. » Nous avons tendance à toujours repousser au lendemain, nous trouvons des excuses pour ne pas passer à l’action.

Cette fleur a un effet dynamisant, elle nous permet de dépasser nos blocages et de trouver la motivation pour aller de l’avant.

La fleur de Bach Noyer (Walnut) pour accompagner les transitions difficiles

Le sevrage tabagique nécessite un gros changement, c’est pourquoi cette fleur nous accompagne pour nous éviter de céder de nouveau à la tentation et nous aide à nous libérer de toute influence extérieure.

La fleur de Bach Tremble (Aspen) pour apaiser l’anxiété face au sevrage

Arrêter de fumer entraîne une situation de manque, qui se traduit notamment par des angoisses, du stress. Cette fleur de Bach nous apporte protection, sécurité, ainsi que la confiance pour que nous puissions continuer à avancer et faciliter cette désaccoutumance au tabac.

Le composé floral LIBÉRATIONS contre les habitudes néfastes et répétitives

Ce composé est bon pour nous calmer pendant les périodes de changement. Il se compose de plusieurs fleurs :

• l’Arnica agit rapidement sur la douleur. Comme tout sevrage, arrêter de fumer est profondément inconfortable et douloureux. Cet élixir favorise la récupération et stimule l’énergie ;
• la fleur de Bach Bourgeons de Marronnier (Chestnut Bud) est la fleur de l’apprentissage qui nous aide à ne pas toujours répéter les mêmes erreurs et à nous défaire de nos mauvaises habitudes. Elle est très adaptée si nous avons du mal à sortir de nos schémas répétitifs ;
• l’élixir floral de Brunelle nous permet de faire appel à nos ressources personnelles pour nous sentir mieux. Lorsque nous avons tendance à rechercher les solutions à l’extérieur, cette fleur développe notre pouvoir d'autoguérison ;
• l’élixir floral de Camomille est un précieux soutien si nous avons l’habitude d’être contrariés, à fleur de peau, et que nous ne parvenons pas à relâcher nos émotions. Il calme les tensions générées par toutes les émotions difficiles que nous pouvons ressentir ;
• l’élixir floral d’Ipomée est bénéfique si nous avons un rythme de vie déséquilibré et si nous ressentons le besoin de nous tourner vers des substances nocives pour pouvoir tenir le coup. Cet élixir nous aide à retrouver un mode de vie équilibré ;
• l’élixir floral Coquelicot de Californie est conseillé si nous avons tendance à occulter la réalité ou si nous avons besoin de consommer des substances pour découvrir de nouvelles expériences. Cette fleur nous fait prendre conscience que tout ce que nous cherchons à l’extérieur est déjà en nous ;
• Enfin, l’élixir floral de Capucine nous aide à retrouver de l’énergie lorsque nous avons des passages à vide et que nous négligeons l’activité physique.

Il est également disponible sous la forme de gommes BIO, faciles à transporter.

Il existe d’autres composés floraux pouvant accompagner les problèmes étant à la source du tabagisme : 

• le composé DÉTENTE CORPORELLE, qui nous permet d’être davantage à l’écoute de notre corps ;
• le composé NUITS PAISIBLES, qui favorise la relaxation ;
• le composé LÂCHER-PRISE, qui contribue à nous redonner vitalité et sérénité pour affronter le quotidien.

Les quantiques olfactifs : de précieux soutiens pour arrêter de fumer

Le laboratoire Deva vous propose une gamme d’olfactothérapie pour vous accompagner dans votre quotidien. Nous avons sélectionné 5 synergies d’huiles essentielles à respirer, qui pourront vous aider dans votre sevrage tabagique :

• le quantique olfactif DÉSACCOUTUMANCE, qui apporte un soutien lorsque nous avons besoin de changer nos mauvaises habitudes. Il est donc très adapté pendant ces périodes où nous ressentons un manque ;
• le quantique olfactif SE LIBÉRER, à utiliser lorsqu’il n’y a plus cette sensation de manque. Il nous permet de tourner la page, de nous émanciper ; 
• le quantique olfactif DÉTENTE CORPORELLE permet d’évacuer les tensions corporelles ;
• le quantique olfactif COURAGE contribue à nous faire reprendre confiance pour mener à bien nos projets ;
• les quantiques olfactifs MÉDITER ou NUITS PAISIBLES facilitent l’apaisement du mental.

Chez Deva, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à mieux gérer vos émotions en vous proposant des fleurs de Bach et élixirs floraux de haute qualité et 100 % bio. De nombreuses fleurs de Bach peuvent ainsi accompagner la transition vers l’arrêt de consommation de tabac. Nos élixirs et composés floraux sont fabriqués à la main, et nous respectons toujours la méthode originelle du Docteur Bach. Nous assurons des livraisons  dans les meilleurs délais et faisons bénéficier tous nos clients de notre programme de fidélisation pour les commandes sur notre site internet. Nous vous invitons à nous contacter si vous avez la moindre question sur nos produits.